A dieta Low Carb e indicada para a perda de peso, reversão da obesidade, diabetes, síndrome metabólica, hipertensão, esteatose hepática, dislipidemia (com aumento de triglicerídeos e redução de HDL) síndrome dos ovários policísticos e...
23 de Abril de 2021Qual a diferença do grão integral para o grão refinado? Os grãos integrais têm uma capinha de fibra o resto é amido (conjunto de moléculas de açúcar) no Brasil, o grão mais ingerido é o trigo, pães, massas, biscoitos, quase todos os...
23 de Abril de 2021Abordagem "Very Low-Carb"/Cetogênica. A intervenção dietética mais extrema, pode ajudar pacientes com muito peso a perder, síndrome metabólica ou diabetes (ou ainda epilepsia). Nestes casos, uma dieta Cetogênica (muito baixo carboidrato),...
22 de Abril de 2021Segundo o Mestre em Ciências do Desporto, Rafa Lund, duas respostas são mais comuns quando você passa a se exercitar: as pessoas passam a sentir mais fome, compensam comendo mais e não percebem, o segundo motivo é a termogênese adaptativa, o...
22 de Abril de 2021Elencamos aqui benefícios trazidos por um estilo de vida de baixo carboidrato, baseado em comida de verdade: Energia constante o dia todo; Maior disposição e melhora do humor; Aumenta o foco e a concentração; Trata a síndrome...
22 de Abril de 2021Aumenta a flexibilidade metabólica, começa a utilizar a gordura como fonte de energia, extremamente importante para quem quer emagrecer. Melhora a sensibilidade a insulina, síndrome metabólica, pressão alta, diabetes, síndrome dos ovários...
20 de Abril de 2021Lendo rótulos Os ingredientes aparecem na ordem decrescente de quantidade, ou seja, os ingredientes com maior quantidade aparecem listados primeiro. PRODUTO DIET, significa sem açúcar ou outro ingrediente adicionado, mas não significa, sem...
20 de Abril de 2021Este site informa: usamos cookies para personalizar anúncios e melhorar a sua experiência no site. Ao continuar navegando, você concorda com a nossa Política de Privacidade.